Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет я сегодня
06 30 кофе, оладушки тыквенные 6 штук, рафаэлка
13 00 яичница из 2 яиц с помидорами, рисовый хлебец,сыр ломтик тонкий, чай с молоком, возможно яблоко
18 00 творог 200+печеное яблоко кружка ряженки