Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Pulemet4ica писал(а):

в молочном ужине главная еда творог, а не йогурт.... Ты же сидели на системе помнить должна

Наверное должна, но не помню вобще таково нюанса..
У нас творог отсуствует в продаже совсем. а Йогурт он греческий высокобелковый, я им наедаюсь и на долго..., наиближайшее к творогу это скорее всего коттедж... или рикотта низкопроцентная. Но в списке молочки на ужин, йогурт фигурирует.. и я не видела что обязательно творог.. почему?