Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброго вечера!
Завтра у меня рыбный обед и ужин:
Завтрак 7-30: картошка тушен. с мясом - 250 гр., маринован. огурец, зелёный чай, груша
Обед 13-30: рыбный бульон и рыба варенная - всё вместе до 400 гр., яблоко или сливки
Ужин 17-30: http://forum.say7.info/topic39460.html (сделаю без масла, лук и морковь тоже есть не буду)