Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

Без мяса я, всё таки, голодная!!!

О, сестра прям!!! Я сама без мяса не могу, такое впечатление к вечеру, что своих покусаю

Всем привет!!!
Моё меню на сегодня:
З.8-00 2 бутера с колбасой и сыром, банан, шоколадка
О. 13-30 1/2 кур.груди (соль, перец, чеснок делала на электрогриле), соус (йогурт, соленый огурец, чеснок, зелень все блендернула ), огурец, помидор
У. 17-30 креветки скока влезет

У кого отвесы МОЛОДЦЫ!!!
Кто стоит НЕ СДАЕМСЯ!!!
А кто начал заниматься спортом, ваще БОЛЬШИЕ УМНИЧКИ!!!