Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет
Вика спасибо
хоть мы и не считаем бжу, калорийность, но как то мы пришли к мнению, что все таки влияет. кто стоял, стоило завтраки уменьшить по калорийности и вес вниз шел. я как то считала бжу,все равно на системе 1200-1500 получается. да если и подумать, это ж хим процесс, и идет он по своему
так что хоть на системе это не считаем, но по сути влияет
завтра ем
900 салат мимоза, торт, все 250
1330 доедаю капусту цветную с яйцом и скумьрия на электрогнриле целая
1730 270 творога запеку с 2 яблоками и 6 черносов, полстакана кефира