Диета Дюкан. Часть 4

Nastasyk


Настя, у нас все обязательно получится! Будем щеголять в любимом старье)))


Девочки, вопрос у меня. Если я вчера поужинала в 0.30 Это печалька?

Получилось так, что нужно было забрать человека из пригорода. Дорога не близкая и я выехала часов в 17. Честно говоря забыла покушать. Обратно вернулась в 23. Пока заехала в гипермакет, туда сюда. В итоге голодным волком разогрела грудку и навернула. Запила все это дело кефир+сахзам+корица+имбирь молотый+ красный жгучий перец и мне было таааакое счастье. А потом сижу и думаю. Может не стоило... Выпила бы кефирчик и перетерпела.

Я придумала для себя очень-очень вкусный десерт. 100-150 гр. обезжиренного творога, молоко на глаз, корица, сахзам (можно без него) и все через блендер. Такой вкусный творожный крем получается!!! Я в восторге!!!


У нас сегодня мокро, дождит и всего лишь +9. Схожу сегодня заплачу по квиткам и займусь творчеством. Погода располагает наслаждаться домашним уютом.