Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Я заблудшая... Неделю болела, ела усе... Как себя в руки взять

КоЛеночка писал(а):

Девочки, всем привет!

Лена, рада видеть тебя! Лично меня ты оч вдохновляешь! Появляйся чаще!

Наташа-варлаша писал(а):

*завтрак был))) 2 куска шарлотки 2 краб палочки Стакан молока Кофе

Наташа, я почитала все дебаты по поводу твоего завтрака и подумала, а может на завтрак добавлять орехи, банан и т.п.?

Pulemet4ica писал(а):

,натуральные конфеты из тыквы и киви

Аня, они у тебя магазинные?

Меню на сегодня:
7.00 четыре яйца жаренных (вообще-то хотела 2, но еще два случайно разбила ), кофе с молоком, батон с брусничным вареньем
13.00 гречка с отварной индюшачьей голенью
17.50 творог с йогуртом (активиа), чернослив 4 шт, яблоко

Меню на завтра:
7.00 http://forum.say7.info/topic71689.html с вареньем, чуток миндаля

13.00 гречка с мясом, луком и морковкой
17.00 салат из запеч.свеклы с черносливом и яблоком, системное варенье (апельсин, 2 яблока, 6 чернослива, возьму 1/4)