Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет девули! Пишу менюшку и бегу баиньки))
7-30. макароны с грибами, пара блинчиков, кофе
12-30.Плов системный, баклажаны из микры без масла
17-00. Гречка, тушеная с кабачком и помидоркой.
17-30. тренировка