Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

добрый вечер, мои красавицы!!!
отписываюсь за сегодняшний день..
завтрак был поздний, сдавала кровь на голодный желудок в 10.10: предпочла всё же сладкое- слоёнка с творожной начинкой, булочка с крошкой сверху, кофе, не помню, были конфеты

обед 13.30: докушала вчерашнее своё овощное рагу с рисом

ужин 17.30: творог, 2 помидора

врач выписал лекарство, со спиной очень полегчало, сразу дома горы сворачивать начала