Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Рыбка79 писал(а):

Ну и ты во сколько взвешивалась? я всегда встаю на весы с утра натощак после туалета - чистый вес

я только с утра и взвешиваюсь,
вчера дома на тех же было плюс 800.. сегодня в гостинице на в зале , плюс 200 к тем плюс 800.. короче за неделю плюс кило...

ладно, перечитываю питание, смотрю составы, и думаю сменить тренировки на что то другое.. пока даём ещё неделю