От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

razvivaika писал(а):

Я тоже взвесилась🙈,хотя и один раз в зал сходила,а вчера так активно двигалась,плавала много.Все равно стоит на месте вес.

Светик, я заметила, что вес стоит-стоит стоймя, а потом раз - и слетает. Уже много раз такое замечала. Так что уйдет, никуда не денется, тем более ты молодец, в зал ходишь, плаваешь. Я продолжаю пить воду перед каждым приемом пищи, уже потребность в воде присутствует, и ем в своей тарелочке 200 граммов. Другое дело, съем свою тарелочку и пошли конфетки к чаю, вобщем, все то же, все так же. Пора получить волшебного пенделя Для меня волшебный пендель - это, как правило, "удачно" сделанная фотка