Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Варлаша

Наташа

43 года
Москва
Всем привет girl_bye У меня какая-то дикая слабость, вообще без сил unknown
Сегодня ем:
Завтрак (8.30)
*яичный блинчик с сыром (3 шт=3 яйца) по Светиному рецепту http://forum.say7.info/topic70304.html
*глазированный сырок

Обед (12.30)
*Похлебка "Серпантин" с чечевицей (чечевица, рис длин.проп, перец, морковь, лук, помидор, чеснок, зелень, раст. масло 1 ст.л. на 3 литра) - 3 половника (похлебка густая)
*сыр - 30 гр
*чернослив - 6 шт

Ужин 17.00-17.30
Что то из творога, яблока и чернослива. Либо так съем, либо запеку. Пока никакого желания, что то готовить.

 
23 Сен 2015 16:38

Страница 759 из 1000