Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Redo4ka писал(а):

я бы брала с собой "полноценный" обед

Настя, это точно НЕ вариант...

Redo4ka писал(а):

не каждый день.

курсы у меня будут каждый день 4 недели ... и все эти дни кушать холодный обед, я просто не выдержу, хочется и супчики и горячего чего-нибудь... Я про перекус спрашиваю на всякий случай, просто я не знаю, как мой организм отреагирует на такой разрыв... возможно и не придётся делать перекус.... вот мозгую, как лучше
перекус в 10... я к этому времени точно не проголодаюсь, а позже.. уже поздно...
Буду наблюдать первую неделю за собой. Ещё не знаю, когда перемены будут...
оооо, я уже не хочу идти учиться меня всегда пугает что-то новое...

всем спасибо за советы!!!