Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Машк@ писал(а):

Megaera, до этого тоже англоговорящая страна была?

до этого в основном был Израиль

Так отчёт за сегодня

7:30 Завтрак - овсянка сухая на молоке, 0.3 стакана сухой, полстакана голубики, кофе с молоком с батончиком гранолы и 3 конфеты горьково шоколада
12:00 Обед - грудка циплёнка в духовке - половинка, полстакана диково риса с перловкой и грибами на пару, 6 штук капусты брюсельской , кофе с молоком
18:00 Ужин - в планах, греческий йогурт, сыр , криспы, красное сухое

Лора-а писал(а):

По описанию похож на наш dickmilch/простокваша по русски

вполне может быть, почитала описание похоже

Машк@ писал(а):

общем... сделаю пробную партию творога на молоке 1% и греческом йогурте. Посмотрю выход. И йогурт уже морожу - не знаю, процедится ли сыворотка от него, но не попробую, не узнаю.

этож время и желание есть варганить творог из чего то... какая ты Мария заядлая парамоша .. всё творог , да творог. прям стыдно на короткое время становится за своё неумение/нежелание готовить.. на очень короткое время...
кстати прочитала что есть возможнoсть что Кварк - творок продаются в трейдер джо. Я у нас искала целенаправленно, чисто из спортивного интереса, не нашла, может Нью Мексико полудше будет в этом смысле..