Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем доброго дня!

алешка ру писал(а):

так хочется увидеть реакцию

Я думаю он будет очень рад! Приедет и
сегодня ужин заменила на 250 гр творога+50 гр сыра+30 гр + 3 криспа и стакан ряженки
завтра ем:
з 6-7.00 бутерброд, арахис, кусочек Торта «Медовый пух» с легким заварным кремом - все вместе 300 гр, виноград или банан
о 12.00 макароны 250 гр + 50 гр сыра или рисовая лапша + индейка, тушеная с грибами и луком - 300 гр (редкого давно не было), помидор
у 17.00 250 гр творога с апельсином