Без особого труда похудела на 10 кг.

Пробежала мельком по страничкам. У всех свои рецепты для достижения желаемой цифры на весах Я тоже чего только не пробовала, в свое время. и считала, и маленькими порциями ела, и чай имбирный пила и молокочай тоже испытала не себе. По эффективности больше нравилась всегда мамина "японская диета" она сродни белковой, 3 дня=-2 кг. Но тяжеловата все же как-то. с прошлой осени и за зиму набрала 6,5 кг. - очень мешались Сейчас только процесс сдвинулся. А скоро зима и Новый год не за горами. Хочется платьеце новое