Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Спасибо моё меню на завтра:
З.5.30 кофе
З.булочка с колбасой и сыром,1 яйцо,чай
О.плов с разрешенных кол-м масла 300г,помидор,огурец
У.творог 300 ,с яблоком и апельсином в блендере