Без особого труда похудела на 10 кг.

Митинка писал(а):

Привет девоньки! перечитала летние странички и рада за всех...я еще на даче и скоро отлет домой...о себе писать нечего...стаканюсь...нарушаю нечасто и чуть больше нормы а толку не вижу!Заметила что когда спокойна и счастлива быстро худеется а как стресс то хоть тресни а все равно одни плюсы...Я считаю что это ненормально! Вот все говорят что стресс все заедают но я то наоборот даже меньше ем а идет плюс! Помните как была в плохой и грязной больнице-пробыла там 5 дней...всего 2 дня смогла больничную пищу есть а в остальные дни кипяток с сухарями.Итог +6 кг... И те 18 кг что я сбросила вернулись и теперь ни с места...главное ни диетиться ни разгружаться патологически не могу...не знаю что со мной...уже и позвоночник и ноги болят...в движении 1 минуту могу потом срочно ищу где посидеть-унять боль в пояснице и снова пойти...домой вернусь надо по врачам-ну это уже не дело....надо выяснять...лежачей быть не хочу! а мой стресс все не утихает...

Леночка.как у тебя с питьём воды? Вот посмотри.советы как пить воду по японски.я всегда забываю пить воду.а от этого в нашем возрасте особенно-засорение всего организма.уже и наша медицина признала-30 мл на 1 кг веса ежедневно чистой воды .не считая чая.кофе. Я уже 5 дней пью так воду-с утра сразу-640 мл получается.через 45 мин-завтрак. перед каждой едой ещё 2 стакана воды .в перерывах между едой ничего не пью -и одновременно начала строже соблюдать объём пищи-стаканчик наш любимый не знаю как вес отреагирует.а лёгкость в желудке.ЖКТ -уже приятно. Вот эти советы: Пейте воду на голодный желудок
Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения
каждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже
прилагается инструкция по этому методу.
Методика вылечивает со 100%-ой гарантией следующие заболевания:
головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое
сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит,
заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры,
заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.
Метод лечения
1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)
2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.
3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.
4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.
5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана
воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до
рекомендуемого количества.
6.Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для
основных заболеваний:
1. Высокое давление – 30 дней
2. Гастрит – 10 дней
3. Диабет – 30 дней
4. Запоры – 10 дней
21:28
5. Рак – 180 дней
7. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую
неделю, а, начиная со второй, – каждый день.
Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения
количество мочеиспусканий может увеличиться.
Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения,
и сделаете её нормой жизни.
Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.
Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не
холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только
выиграем.
Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки.
Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие
жиры загустевают.
Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в
реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы
запиваете пищу холодными напитками.
Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность
заболевания раком снижается в десятки раз.