Lana_nov
Светлана
59 лет
Тульская область, г. Щекино
Что-то я не совсем поняла. Если мой вес 75 кг, то умножаем на 30 мл, получаем, что в день я должна выпить 2250 мл. Т.е. 9 стаканов по 250 мл. Но, по японской методике с утра надо опрокинуть в себя 640 мл (хоть убей, а столько сразу не выпью. Стакан - легко). А остальные 2250-640=1610 мл когда? Ведь и без того, если бодрствуем 18ч в сутки, получается, что надо пить каждые 2часа. Но это с 75 кг. А у кого больше? Ничего не понимаю!