Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Васеля
Молодец! Я вот до бассейна 5 месяц иду...
С работы приползла, сил нет без комментов сегодня
завтра кушаю:
з 6.00 молочная рисовая (последняя ложка осталась), горячие бутеры - все вместе 300 гр
о 12.00 гречневые хлопья и проверенная индейка 300 гр, яблоко
у (идем с коллегами в кафе и т.к. вес стоит не буду заморачиваться) ближе к 20 отварной язык и свежие овощи, пару бокалов вина.
Всем хорошей пятницы!