Зеленый смузи «Друзья:Петрушка+шпинат»

Агруся писал(а):

Спасибо за подробный ответ. Я всё поняла.

Надеюсь инфа будет полезной.

Агруся писал(а):

Сейчас вспоминаю, сколько зелени и ботвы всякой у меня попортилось за мою жизнь, не знала про эти коктейли.

Да это верно.у самой такая же ситуация.

Агруся писал(а):

о теперь ни одна травинка не пропадет.

Желаю вам удачи в знакомстве со смузи. Пусть вам будет вкусно. и конечно же подстраивайте под свой вкус. Обычно делают 50/50 овощи и фрукты.
Вот посмотрите здесь "Сборник рецептов Смузи" там очень много рецептов не только зеленых смузи.
http://forum.say7.info/topic80212.html