Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Васеля писал(а):

сутками вообще ничего не есть...

девочки, я сегодня на все выходные встречаю гостей, поэтому отпишусь по меню сегодня, но будет примерное...

итак на завтрашний день
завтрак: куча сладкого останется место, будет ещё и бутер

обед: рыба в "рукаве", как я всегда делаю, точнее муж делает

ужин: будет мясной, какое мясо- решим завтра, запекём в духовке

P.S.идём гулять на "осенний бал", устраивают русские, которые проживают в Германии, для нас русскоговорящих... Могу немного перекусить после 18.00 т.к. тяжеловато будет до 2-3 ночи без еды. Посмотрю на своё состояние желудка