Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет всем!

Фиалка1785 писал(а):

Я почти добралась до имт 29.

у тебя линеечка реальная? судя по ней, результат колоссальный. А рост какой?

Redo4ka писал(а):

Ира, зачем?

а разве до 12 кофе с молоком считается перекусом. Я помню. Лариса как-то разъясняла, что до 12 можно пить его, а вот после 12 уже идет как перекус.
Сегодня так:
10-00, все подряд смела помаленьку)))
14-30. Шашлык из духовки . Маринад: йогурт, кинза, чеснок, приправы. Помидора
17-45. Гречка, арбуз пара кусков