Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

Всем воскресный привет

давно не было тебя))
Обед получился сег

Рыбка79 писал(а):

14-30. Шашлык из духовки . Маринад: йогурт, кинза, чеснок, приправы.з

обед получился вообще в 15-30. Съела 7 маленьки кусочков. Шашлык делали в духовке на гриле на деревянных шпажках. Там больших кусков не получится. , очень вкусно получилось .
Завтра:
7-30. пельмени 10 шт, чебурек
13-00. шашлык 8-9 кусочков, арбуз пара кусков
17-45. Рис или гречка с хреновиной