Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Напишу мое меню на завтра. Вес мой держится, я так рада, если честно. Никогда еще не радовалась стояку)))))))))))))))))))))
завтрак 7-30 мюсли на воде (состав хороший, без сахара) 250 гр. 4 маленькие овсяные печеньки на фруктозе 40 гр. козинак диетический 40 гр. зеленый чай. Итого 330 гр.
обед 13-00 куриные желудки 200 гр тушеные с луком, морковью и капустой 150 гр. Итого 350 гр.
ужин 18-00 крипсы 3 шт, сыр 50 гр, активиа термостатная 200 гр, кефир 100 гр 2,5% Итого 350 гр.

Честно, вот что заметила, первые 2 недели на системе я буквально набрасывалась по утрам на тортики Пироженки, а сейчас уже так равнодушна. Стараюсь заменять более полезными выпечками низкокалорийными. Шоколад вообще не хочется. Видать наелась))))
Вчера вечером мама принесла пахлаву. Я так хотела ее с утра скушать,но когда встала-вот как бабка отшептала...показалась какой-то приторной, откусила кусочек, пожевала и выплюнула. [/b]