Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Васеля писал(а):

ужин 18-00 крипсы 3 шт, сыр 50 гр, активиа термостатная 200 гр, кефир 100 гр 2,5% Итого 350 гр.

Вася в молочном варианте основная еда это творог, а у тебя его почемуто нету

Всем приветик всех с началом трудовой недели