Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Меню на завтра:
7.00 копч.скумбрия, хлеб, 4 маленькие конфетки, печенюшка
13.00 нут с овощами, рис с грибами и луком с морковкой
17.00 салат из запеч.свеклы, чернослива и яблока