Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Васеля писал(а):

Ни забот ни хлопот с ней

да.. скука

Лора-а писал(а):

А в списки заглянуть

ну а поговорить?

Лора-а писал(а):

1.Можно только ржаные сухарики (криспы, хлебцы) или, на худой конец, ржаной хлеб. Лучше стараться обходиться без них.

я наверное всё же возьму панини с сыром вместо салата, если будет ржаной хлеб, потому как салат, суп и яблоко - по назыщаемости не канает