Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

Васелёк, верни старое фото на аву

а чет смотрю,все лица прячут, вот и я решила не отличаться)))

Татьяна М. писал(а):

ещё P.S. не выдерживает мой желудок без перекуса, решила всё же хоть что-то брать с собой. Сегодня чуть в обморок не упала, в желудке такая "революция" началась, хотя утром после завтрака я чувствовала себя очень даже сытой... раньше завтрак был после 7 утра. Решила всё же брать перекус, а там смотреть по обстоятельствам.

вот аналогично у меня завтрак в 7 утра....и очень тяжковато бывает дожить до 13-00... держусь, но думаю все таки включить перекус в первой половине дня. В обед более сытная еда получается всегда, поэтому с 1 до 6 дожить как-то проще

Megaera писал(а):

девочки, всем привет, утром после выходных - меньше 80, ура! то есть 79.8.. пошла линейку двигать.

ух ты!!!! вот уже и не ))) класс!!!! очень рада!!!