Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, говорили, что в 1 ст.л 4 ч.л.? Я вчера закваску хлебную делала, дак вот в 1 ст.л - 10 мл воды, а в 1 ч.л. 5 мл. Получается 2 ч.л.=1 ст.л.