Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет.
Пока вспомнила - решила написать. Читала статью про продукты. Вынесла для себя 2 очень важных
1) мандарины. Утоляют голод. (На себе проверила, Когда делала разгрузочные фруктовые дни. 3 мандарина и сытный обед
2) огурцы. Расщиплют подкожный жир. Утоляют жажду не растягивая желудок

Может кому пригодится