Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем большой привет
Надь привет мы вспоминали тебя недавно совсем

Ореховая соня писал(а):

ПС. Я вот тоже за столько лет на сайте решила морду лица выставить

ой какая симпотяшная мордочка литца, только уСерьёзная сильно

Васеля писал(а):

нагрузила я фоток, кому интересно можете посмотреть какая я сейчас, позже скину какая была...жуть((((

Прям тонюсенькая такая

Васеля писал(а):

Ужин - творог 0,1% 150 гр, пол апельсина - пол яблока 150 гр. Итого 300 гр.[/b]

очень маленький ужин, равнонасыщаемости нет совсем, 150 грамм еды на ужин никак не равны твоему обеду и завтраку

Татьяна М. писал(а):

ПЕРЕШАГНУЛА таки я цифру 93.....

поздравляю Танюшь и очень рада за тебя

Васеля писал(а):

Ужин 18-00 сыр 50 гр, крипс 15 гр, кефир 200 гр, творог 100 гр. ИТОГО 370 гр.

тоже самое, маленький ужин не равен другим пп

Рыбка79 писал(а):

16-45. Никак не могу доесть салат (свекла, морковь, творог)

Жень ну очень рано ужин, а тренеровку никак не перенести на позже