P.Aliya
Алия
39 лет
Пермский край
В духовке картофель запекайте,помыть и в кожуре целиком запечь.Очень вкусно и не муторно!Супы,мясо на второе.Салаты тоже делаю с капустой.крупы на гарнир тоже быстро и сытно,лично у нас в семье перловка мастхев!Из выпечки делаю чаще всего пирожки-малютки,очень вкусно и быстро.В качестве начинки всегда что найду в холодильнике.Если едите молочку,можно запеканки творожные,даже на сайте их много.В мультиварке замечательно получается.И что за диета???У моей мамы был инсульт,и диабет у неё.Мы следим за колличеством соли и сахара в рационе.
