Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Парижанка писал(а):

Я забыла, можно ли сочетать на обед картошку с грибами (например грибной суп с картошкой)?

да, можно))

Васеля писал(а):

Ем то, что мне нравится. Я тут и 2% ела и 5%

тоже давлюсь. Только Данон мягкий могу есть 200г свободно. При этом взбивая с молоком, чтобы в горле быстрее проходил
вчера сорвалась я. То ли на тренировке сильно устала и затратила ккалории, то ли ужин слабым был. Раньше после тренировки спокойно только чай пила. А вчера в 22 вечера захомячила 5 хлебцов бородинских. Самой за себя обидно
Сегодня меню писать не буду. Все, как вчера.

Машк@ писал(а):

Завтра гости. На ужин, разумеется...

звучит так, как будто ты гостей на ужин съешь)))