Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Триана писал(а):

так раньше и была психиатрия в прямом смысле... это не то, с чем следует что-то сравнивать, но я не вижу особого стремления к 55 по тому, что ты пишешь. Т.к. тебя реально заботит три печеньки на обед. Если бы стремилась к 55, то не заботило бы. Как-то так. А так-то понятно, что сейчас лучше, чем было.

меня заботит не нарост жира,а нарост мышц. можно за счет жира набрать до 55, а можно за счет мышц. а ужинать я не могу иначе, только так. вот сегодня 2% творог 300, сыр 50 гр, крипсы 4 шт и кефир. попытаюсь впихать в себя