Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
у меня 79.9 конечно, не закрепленная, но ...
уехали к свекрови
сегодня ем:
з 6.00 картошка с селедкой, пару кусочков шоколадки - 300 гр
о 12.00 рис с отварными кальмарами - 300 гр, яблоко или помидор
у 17.00 (наговорили) отварные кальмары с соевым соусом (ч.л.) - 300 гр
Хороших выходных!!!