Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет, девочки )
Пишу меню на завтра
Завтрак 9-00 овсяная каша с ореховой пастой. 4 печеньки овсяные на фруктозе 350 гр
Обед 13-30 3 яйца помидор и сыр на антипригарной сковороде. Овощи с 1 ч.л.олив масла 350 гр
Ужин 18-00 творог 2%. Кефир и яблоко 350 гр