Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)
Фиалка1785
Дина
40 лет
г. Заречный Пензенской обл
| Татьяна М. писал(а): |
| очень за тебя радуюсь!!! |
| Не Печальная писал(а): |
| Дина с меньшим десятком тебя, молодец! |
Спасибо, девочки!
| алешка ру писал(а): |
| Сегодня - 500г, мой ИМТ наконец показывает вес в норме. |
| Татьяна М. писал(а): |
| но догнать никак не получается |
все будет, главное не сдаваться!
сегодня ела:
з 6.00 пицца, кусок пирога, вафля и печенька - 300 гр, банан
о 12.00 гречка 200 гр с молоком, яйцо, сыр 50 гр, свежий перец
у 17.30 250 гр творога и 2 небольших св перца
завтра ем:
з 6.00 вареники с картошкой, сладенького чего-нибудь - 300 гр
о 12.00 суп-пюре из тыквы и кролика - 400 гр
у 17.00 Салат «Цветная капуста по-корейски» http://forum.say7.info/topic78346.html 300 гр, яблоко
Всем хорошего настроения!
11 Окт 2015 20:49