Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет красавицы! Спасибо за похвалу

Д"яна писал(а):

За 8 месяцев минус 20

Привет Танюш, пока еще 16,5 кг ушло, но буду стремится к 20кг

Д"яна писал(а):

БУДУ НА ТЕБЯ РАВНЯТЬСЯ

Спасибо, но Таня М. права, это на Фиалку 1785 ровнятся нужно, вот где сила воли и выдержки
Меню на сегодня:
з. до 10 - сельдь под шубой 100г, кофе с молоком и сахаром, бутер с колбасой и сыром.
о. до 14 - системный плов с курицей - 200-250г
у. до 18 - творог 200г, ряженка для заливки, 2-а яблока, корица и 6 черносливин.
Всем удачной и продуктивной недели