Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Меню на завтра:
7.00 мюсли с изюмом и арахисом с кефиром, консерв.алыча, клубн.варенье
13.00 щи, гречневые хлебцы, сырные чипсы
17.00 http://forum.say7.info/topic23477.html с биокефиром