Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Гелинака писал(а):

у нас 19 лет со свадьбы было

ПОЗДРАВЛЯЮ! Счастья, здоровья и всего самого хорошего!

Васеля писал(а):

у нас веры разные

У нас тоже веры разные, но наши родные нас понимают! У меня самая лучшая свекровь в мире , она столько помогает нам

Татьяна М. писал(а):

на сегодня уже 92,6... линеечку поменяла

УРА процесс пошел - ПОЗДРАВЛЯЮ

Ореховая соня писал(а):

страдала головной болью из-за снега

Выздоравливай

Машк@ писал(а):

поздравляю!

Спасибо! Люблю когда он дома - детям в эти моменты мама совсем не нужна они в буквальном смысле слова с его рук не слазиют

Машк@ писал(а):

я какое-то время могу без сладкого на завтрак

Я совсем не могу без сладкого, могу сорваться. мне поэтому система и нравится. Что с утра можно сладеньким побаловаться - хотя бы сладкий кофе или конфеты - не обязательно торт
Сегодняшнее меню:
з. до 10.30 - кофе с сахаром и молоком, два бутера с колбасой и сыром, шоколадка с орехами 70г
о. до 14 - системный плов 200 - 250г
у. до 17.30 - творог 200г, ряженка для заливки, 2-а яблока, 6 ерносливин, апельсин.
ВСЕМ УДАЧНОГО И ПРОДУКТИВНОГО ДНЯ