Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

Только не уходи в зажор!!!

ой стараюсь Тань.. Но вечером нет нет, да и слопаю то ломтик сухаря, то кружок картошки.. Стараюсь спать уже лечь пораньше

Ореховая соня писал(а):

Может завтрак сдвинуть на попозже??

ну я так завтракаю, потому что в 7-50 выезжаю на работу.
Как вариант:
пить с утра только кофе с сухариком, и уже на работе часов в 9 или 9-30 завтракать. Как думаете?

Ореховая соня писал(а):

И в твоем меню мне вот мяса не хватает!!

ну оно каждый день у меня... ЛИбо завтрак, либо обед. Завтра просто уже надоело, чечевицы захотелось. Может мало да.. не спорю Но я не мясоед по натуре. Вытащила фарш куриный размораживаться, приготовлю завтра котлетки что ли..
Реально девчата, давно я такого аппетита не испытывала. Я с тех пор, как лет 6 назад на систему пришла, так проще стала относиться к жрачке. А тут прям ппц)))