Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Рыбка79 писал(а):

такая же беда.. невкусно мне было, готовились долго, не схватились и кое как съела...

Я делала в силиконовых формах для кексов. Запекала долго, поэтому ничего не разваливалось. Но мне само сочетание не нра...

Рыбка79 писал(а):

думаю так и сделать)

Женя, я конечно не пример с моими-то зажорами, но с 7 до 13 живу вполне нормально Но и завтраки у меня, Тане недавно говорила, не бутер с сыром...

Megaera писал(а):

так и шоколадка при таком раскладе не вариант...

Этот вариант мной вообще не рассматривался. Не замечала такого "эффекта" от сладкого

Megaera писал(а):

его вроде можно сочетать с бобовыми?

А чем бобовые-то провинились? Я в пост вообще мяса не им, полностью бобовыми заменяю. Не голодаю

Фиалка1785 писал(а):

Жень, увеличивай порции (именно насыщаемую часть) гр на 50 для начала и смотри по состоянию.

Полностью поддерживаю!

Megaera писал(а):

просто мне совсем странно жидкости измерять весом а не обьёмом стаканов например

Это суп-пюре, его сложно жидкостью назвать