Батон на 2-х опарах с семенами

Юлечка, спасибо огромное за оценку моего (точнее, твоего)..одним словом, нашего хлебушка. Очень уж меня увлёк этот процесс-выпечка домашнего хлеба. Ищу оптимальный рецепт для себя (ну и близких), этот однозначно в фаворитах.