Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Меню на сегодня:
9.30 спагетти, тыква по-корейски, хлеб с вареньем
12.10 стакан тыквенного сока с клюквой, несистемный
13.50 нут с овощами
18.30 рис с черносливом и яблоком
Раньше поужинать вряд ли смогу...