Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
У меня сегодня день был не системный...Завтрак почти в 12, обед спала, на ужин 2 стакана молока и варенье
Меню на завтра:
7.00 овсянка, кабачковая икра, хлеб с вареньем
13.00 рис, http://forum.say7.info/topic66319.html
17.00 творог с черносливом и еще каким-нибудь системным фруктом