Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Рыбка79 писал(а):

У меня есть холодец: говяжьи лытка и лопатка, куриные ноги, свиная нога. Сверху жир убирается. Получается довольно мясистый такой. Как думаете, можно на ужин или жирно сильно? Только на обед?

Жир ведь уберешь? Я думаю, можно ужинать. 2 года назад я только холодцом и спасалась (для меня очень тяжело, если без мяса кушать... я без мяса злющая...)
Я два года назад на Системе за полгода минуснула 8 кг. Так хорошо себя чувствовала! А сейчас никак в строй не вернусь. Набрала все сброшенные кг-шки, хорошо хоть не прилипли ещё добавочные...
Только предыдущую неделю вела себя хорошо (в смысле питания) Ну и субботу-воскресенье себя чувствую молодцом - без нарушений.
Надо-надо-надо постройнеть! Для себя, для здоровья!