Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Меню на завтра:
7.00 овсянка, кабачковая икра, хлеб с вареньем
13.00 гречка с мясом сегодняшним
17.00 творог с помидором, йогурт
Все порции постараюсь примерно гр.350.