Живем и худеем по системе «Минус 60»

Lapulka писал(а):

И после шести я строго - не ем! ПАчему не худею?

Я вот точно знаю про себя, что без упражнений у меня будет полный ноль в отвесах. Вот на той неделе появился отвес, когда возобновила упражнения (не надолго-теперь снова начинать нужно )

aMur писал(а):

Девочки, а может еще и спортом позаниматься? я по себе знаю - организм теряет вес и потом останавливается, надо его дальше стимулировать)))

Таначка писал(а):

Да, Аидочка, ты верно подметила, а то вишь-ли не знают Налопается на ночь