Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки здравствуйте. Со своей гормональной перестройкой, очень поправилась ,за год на 14кг. Сегодня резко сказала себе стоп, хватит уже...страшно на себя смотреть.. Хочу попробовать систему, вдруг получится. Можно к Вам? Скажите перловку отварную когда можно есть? (я ее вчера отваривала на гарнир).